Salve, sono una donna di 48 anni che soffre di malumore, malinconia, apatia, soprattutto al cambio di stagione. Cosa posso fare?

Risposta: I ritmi pressanti e lo stress intenso possono causare malumore, malinconia e svogliatezza, dovuti ad un calo fisiologico dei neurotrasmettitori. Anche i cambiamenti climatici stagionali, soprattutto in autunno ed in primavera, determinano alterazioni ormonali che possono influire negativamente sull’umore. Esistono in commercio prodotti erboristici mirati a favorire la corretta integrazione di nutrienti sostanziali per migliorare la funzionalità dei neurotrasmettitori e ritrovare l’entusiasmo, la vitalità ed il naturale stato di benessere dell’organismo. L’alta concentrazione di estratti vegetali quali griffonia, iperico e rodiola alza il tono dell’umore, induce un senso di tranquillità e serenità apportando energia e maggiore resistenza allo stress, favorendo la concentrazione e la lucidità mentale. Sono utili anche in caso di disturbi dell’umore dovuti alla stagionalità risvegliando l’energia ed aiutando a recuperare l’autostima.