Pubblicati da alessandra

PROPRIETÀ DEI SEMI: PICCOLI AMICI

Scopriamo insieme le proprietà dei semi che più comunemente troviamo in vendita. Non fatevi ingannare dalle dimensioni: i semi contengono una potente miscela di grassi sani, proteine, fibre, vitamine e minerali, indispensabili per integrare le diete squilibrate.   PROPRIETÀ DEI SEMI: I PIÙ COMUNI USATI IN CUCINA   PER CHI NON AMA IL PESCE: SEMI […]

Dormire bene si può: scopriamo come

Introduzione L’arrivo della sera rappresenta il momento in cui tutte le nostre attività volgono al termine e  proprio nel momento in cui la nostra casa diventa pian piano più silenziosa inizia in nostro cammino verso il sonno, tra le braccia di Morfeo. Dormire è un processo biologico e psicologico insieme, che ci regala, oltre il […]

Aloe: una pianta dalle mille virtù

Da oltre cinque millenni l’Aloe è considerata una pianta magica: “Rimedio dell’armonia” per la medicina tradizionale cinese, chiamata Kumari che significa dea della vita dalle popolazioni himalayane, “dono di Venere” per la cosmesi ed “erba santa”, l’aloe è stata utilizzata a scopo terapeutico in ogni epoca e cultura. Viene celebrata fin dall’antichità, è conosciuta fin […]

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